20 julho 2019

uma garantia


estava morrendo de saudades de sentar na frente do computador e simplesmente escrever. abri a aba de post, toda em branco, fiquei olhando pra ela, percebi que talvez esteja mais na minha fase leitora, do que "escritora" (se é que tenho direito de me rotular assim). o tal do bloqueio criativo? sei lá. talvez um pouco de medo de gerar um conteudo irrelevante, ou medo de se expor e escrever tudo o que está aqui dentro. nao é nada demais, mas nada de menos também. pensamentos, sentimentos, dificuldades, alegrias, essas coisas que toda vida real tem sabe?

até que uma música nao saiu da minha cabeça, aquela da Laura Souguellis, eu nao estou só, eu nao estou só, Ele está comigo, sabe? se ainda nao ouviu joga no google é linda. resolvi criar uma imagem pra postar na fanpage, e decidi colocá-la aqui no blog também em formato de post.

queria muito que esse fosse um textao cheio de sabedoria, com palavras quentinhas para aquecer o seu coração, mas nao me vem nada em mente pra te dizer além do que a propria música já diz.

eu nao sei da sua vida, nao sei como foi seu dia, nao sei como esta sendo seu ano, nem seu mês, talvez voce esteja tao feliz que este post possa lhe parecer um pouco melancolico, ou talvez esteja tao triste que chegou até aqui pra esperar um "sim salabim", uma palavra mágica, um shazam que fara seu dia ficar melhor. e nas duas opçoes te peço desculpa por te decepcionar.

só quero te lembrar mesmo, que independente da sua crença, do momento que você está vivendo, ou do seu humor do dia, saiba que você nao está só, Jesus prometeu que nao nos deixaria só, e que estaria conosco todos os dias, até a consumação dos séculos (mateus 28.20), e que Ele estar conosco nao é garantia de que tudo vai sempre sair do jeito que nós gostariamos, mas a garantia de que mesmo que tudo der errado, ainda assim ele continuará ali, do nosso lado.

Um super beijo, fiquem com Deus

Estephani

26 maio 2019

coragem

{via}
Não fui eu que lhe ordenei? Seja forte e corajoso! Não se apavore, nem se desanime, pois o Senhor, o seu Deus, estará com você por onde você andar". Josué 1:9
Gostei muito da definição de coragem que achei no wikipédia:

Coragem (do latim coraticum, do francês cor-age) é a capacidade (muitas vezes tida como virtude) de agir apesar do medo, do temor e da intimidação. Deve-se notar que coragem não significa a ausência do medo, e sim a ação apesar deste. 

Talvez, você assim como eu vai precisar tomar algumas decisões essa semana que exijam coragem e gostaria de te encorajar a nao tomar essa decisão sozinha (o). Nada melhor que o nosso Deus que nos fez e que nos ama para nos direcionar para o melhor caminho. 


E como em Josué, o que Ele te orientar, confie e creia que será um caminho de paz, apesar das dificuldades que possam surgir.

Um super beijo,

Steh Lima

31 março 2019

paz


Não é sobre a ausencia de problemas, é sobre ter paz em meio ao caos. E essa foi uma das bençãos que herdamos com a morte de Jesus Cristo: Paz. A paz que excede todo o entedimento humano, a paz que nao é circunstancial, a paz verdadeira que ao mesmo tempo que nos faz ter fé e esperança que vai melhorar nos traz o contentamento. Desejo que a nossa semana seja cheia da paz de Deus!
Um super beijo,
Steh Lima,

17 março 2019

{sobre escolhas, equilibrio, vida saudavel e mais natural...}


Sempre gostei de ler blogs sobre vida mais natural, consumo consciente, alimentação saudavel, vegetarianismo, veganismo, baixo impacto no planeta, e esse ano tenho me interessado ainda mais nesses assuntos.

Aos poucos tenho feito escolhas mais naturais, e apesar de muitas vezes dar passos de formiguinha, fico muito feliz de ter sentido esse "despertar" , sao pequenas mudanças que muitas vezes a gente pode achar que nao faz nenhuma diferença mas que já é um grande começo. Por exemplo: desde que me casei optei por tomar decisões mais saudaveis sobre nossa alimentação, eu era muito acostumada com temperos industrializados, daqueles "práticos" que tem sabor de comida gostosa e é uma explosão de sódios e conservantes sabe? Aos poucos fui tirando da nossa alimentação, e posso dizer que há quase 3 anos ou até mais, aqui em casa só utilizamos temperos naturais.

Obvio, nao foi uma substituição fácil, mas ajudou muito nao só na retençao de liquidos, como também no bolso. Já parou pra perceber como aqueles negocios sao caros? rs. Trocamos por temperos mais naturais que normalmente compramos frescos na feira ou horti-fruti, como açafrao, colorau, pimenta do reino, tempero baiano, (nao sei se tem por aí mais é uma misturinha deliciosa de cominho, pimento do reino, semente de coentro, pimenta vermelha...), chimichurri <3

Também ao ir no mercado, tenho lido mais os rotulos, e tentado comprar (pois nem sempre é po$$ivel) produtos com menos ingrediente, por exemplo, trocamos a margarina pela manteiga, (usamos a margarina apenas para receitas, o que ainda nao é ideal, mas como disse estamos indo aos poucos no nosso ritmo, nas nossas condições,) o oleo composto pelo azeite de oliva, o creme de leite em caixinha pelo creme de leite em lata (olhe o rotúlo e veja a diferença, é enorme), e agora vamos tentar reduzir o consumo de carne vermelha, mês que vem conto pra voces se conseguimos e como esta sendo.

Além disso tenho começado a pensar mais consciente nao só em relaçao ao que eu ingiro, mas também ao que vai na minha pele como: maquiagem, cremes, desodorantes, perfumes, e também em relaçao ao planeta, a quantidade de lixo que eu produzo, a quantidade de plasticos descartáveis  desnecessarios que eu uso, e o que eu posso fazer para mudar isso.

Nao sou radical, nao sou extrema, nao sou perfeita,  apenas estou aprendendo e me despertando, tentando mudar o que eu posso, de acordo com o que funciona pra mim, pra minha casa, pro meu bolso, pra minha familia, pra minha realidade, como já falei, estou dando passos de formiguinha, nao sei como serei mais pra frente, pode ser que eu nao me torne vegana, mas talvez eu consiga nao comer mais carne vermelha, nao usar mais descartáveis nas festinhas aqui de casa
e usar cosmeticos mais naturais que nao testam e nao usam ingrediente de origem animal.

Pode parecer pouco pra voce, mas  se cada um de nós começasse com um pouco, esse pouco feito por milhoes de pessoas acabaria sendo melhor do que nao fazer nada.

É isso, espero que tenham gostado desse post, o assunto ficou longo, pois sao tantas coisas legais a se falar, mas me conta o que voce pensa sobre isso, se é importante ou nao pra voce, uma excelente semana,

Um super beijo,

Steh Lima

10 março 2019

um bolo acidentalmente vegano


 Sempre que posso gosto de fazer bolos, confesso que estava sempre optando por massa pronta por ser mais pratico e por nao ter erro (é só eu que fico mega frustrada quando dá errado?), mas devido a grande quantidade de bananas maduras que eu tinha, resolvi por a mao na massa, e fazer um totalmente caseirinho.

Coloquei o forno pra pré-aquecer, untei a forma, comecei a separar os ingredientes e pá! Percebi que nao tinha ovo, e por ser feriado e devido ao horário nao ia achar em nenhum local pra comprar. Até que me lembrei esses dias que estava lendo sobre um "substituto" do ovo para veganos, e resolvi testar, e gente nao é que deu certo?

Resolvi entao compartilhar minha receita aqui com vocês, a original peguei do blog Amando Cozinhar, mudaram poucas coisas, bora lá?

Ingredientes:

1 xícara de chá de óleo
3 colheres de sopa de chia
9 colheres de sopa de agua
5 bananas pequenas amassadas
2 xícaras de chá de açúcar
2 e 1/2 xícaras de chá de farinha de trigo peneirada
1 colher de sopa de canela
1 colher de sopa de fermento em pó

Modo de fazer:

Primeiramente vamos "fazer nosso ovo", para isso, triture as 3 colheres de sopa de chia até virar uma farinha, misture com as 9 colheres de agua e deixe de 15 a 30 minutos hidratando, enquanto isso ligue o forno e vá pré-aquecendo a 180 graus.

Logo depois, amasse as bananas, (usei 5 pequenas, pois eram muito pequenas mesmos), e bata no liquidificador a chia hidratada, as bananas, o oleo, o açucar e a canela. Após bater, coloque em um recipiente, e misture aos poucos a farinha, por ultimo acrescente o fermento e leve para assar .

Usei uma forma com furo, e levou 30 minutos para assar.

P.S: ao invés de usar o liquidificador usei o mixer, o que achei que pode ter comprometido um pouco a fofura do bolo, ele nao ficou massudo, mas poderia ter ficado bem mais fofo

Depois que me dei conta que sem querer acabei fazendo um bolo vegano, e amei a ideia. Nao sou vegana mas leio muito sobre, e estou tentando aos poucos repensar mais sobre meus hábitos alimentares, sobre o lixo que eu produzo desnecessáriamente, sobre plástico, enfim, afinal temos que cuidar do que Deus nos deu né?

Quando ficou pronto o bolo eu resolvi fazer uma cobertura de chocolate, que infelizmente nao foi vegana, mas combinou muito bem também! Mas dá pra comer puro tranquilamente.

Se fizer, promete que vai vir aqui me falar o que achou?

Um super beijo,

A sra. Lima

18 dezembro 2018

Considerações da minha agenda 2018



Olá meninas, boa tarde, tudo bem?

O fim do ano está chegando, e, nao sei vocês, mas a primeira coisa que eu penso, (sim me julguem kk), é em agendas/planners/bujos 2019. Porque eu sou a louca da papelaria? Sim, mas também porque ano novo me remete metas, e eu nao consigo escrever minhas novas metas numa folha qualquer, tem que ser na minha nova agenda entendem?

Esse ano de 2018 eu optei por personalizar minha agenda, então, encomendei um caderninho com a @folheandopapelaria , e optei por folhas pontilhadas, para que eu pudesse escrever livremente e fazer tudo de acordo com a minha necessidade.

Hoje, vim compartilhar com voces como foi MINHA experiencia e já vou adiantando: Eu a abandonei no meio do ano.

Nao culpo a agenda, já que dificilmente eu termino uma, apesar de amá-la eu tenho esse defeito de organização/disciplina, que sempre acaba virando minha meta anual e que eu nunca cumpro.

Apesar deste post estar mais parecido com um momento de confessar meus pecados, ele continua sendo sobre o que eu achei da minha agenda deste ano, entao vou separar em algumas categorias e dar notas de 1 a 5 para conseguir avaliar melhor todos os pontos.

Lembrando que eu nao tenho nenhum método especifico, eu misturo varias coisas que funcionam pra mim, outras eu invento, outras eu adapto, enfim. Quero destacar também que estou compartilhando minha experiencia, e que pra você pode ser completamente diferente, por isso, deixa sua opiniao aqui no final do post, e vamos compartilhar nossas resoluções de fim de ano rs.

* Criatividade
Nota 5,0

No quesito criatividade sem dúvida nao posso reclamar, são várias folhas em branco, entao voce cria o que sua imaginação permitir, nao tem "limites" de linhas, ou de quadros, pode escrever o que quiser, do tamanho que quiser, adesivos, washi tapes, aquarela, colagens enfim. Por isso merece nota 5,0.

*Funcionalidade
Nota 3,5

Essa categoria é um pouco mais dificil de avaliar, mas pra nao dar spoiler da próxima categoria, eu vou falar do caderno em si e nao do conteudo. Eu escolhi um caderno 21x15 se nao me engano, o tamanho é médio, tem bolsos pra gente conseguir carregar os adesivos e papeis soltos dentro, como eu personalizei e coloquei muitas folhas, ele é sim um pouco pesado, e se voce faz muitas colagens a chance de ficar ainda mais "gordinho" é grande. Mas em compensação, ele tem um elastico que ajuda a fechar, e ele é pontilhado, entao te ajuda a escrever reto, sem te limitar em linhas. Dei a nota 3,5 pelo fato de ter colocado muitas folhas, deixando ele bem pesado pra carregar.

* Praticidade
Nota 2,0

Ele nao foi prático, é um caderno só, e por nao poder "separar" eu acaba ficando com medo de levá-lo comigo na bolsa, e acabar perdendo com várias informações muito pessoais. O fato de eu ter colocado muitas folhas nao deixava prático carregar na bolsa. Mas sem dúvida o que me fez abandoná-lo foi exatamente o que me fez dar nota 5,0 na categoria criatividade. O fato dele ser várias folhas em branco e eu ir criando conforme minha necessidade, ao mesmo tempo que me deixa fluir na criatividade, também nao permite ser prático, pois as vezes queria colocar uma informação básica e tinha que criar todo um layout, o que me deixou com uma preguiça enorme, pois além de tudo sou perfeccionista, e ele tava tao decoradinho que nao conseguia simplesmente escrever bem básico sabe?

De qualquer forma me surpreendeu bastante o fato de eu ter usado ele até agosto, apesar dos "defeitos".

Mas agora me conta um pouquinho de vocês, qual foi seu planner/agenda/bujo de 2018? Deu certo? Voce conseguiu se organizar? vai usar o mesmo método em 2019? Se nao, já escolheu sua agenda?

Me conta tudo, um super beijo,

Tety

04 novembro 2018

olá novembro, cadê a primavera?


É, agora podemos dizer oficialmente que estamos no fim do ano.

Outubro foi um mês maravilhoso, teve festa surpresa, muitas risadas, muitas reflexoes, muitas mudanças, muitos presentes <3 Novembro está chegando cheio de flores, mas aqui em sao paulo o tempo continua cinza, sao pouquissimos os dias de sol, e ai eu te pergunto, cadê a primavera gente? Ela está quase acabando, e eu nem vi sinal dela direito.

Sábado por exemplo, foi uma tempestade tão grande de vento que só conseguia agradecer a Deus de no Brasil nao ter tufoes, furacoes, pois só um vento, apesar de forte, mas que nem pode ser comparado com uma tempestade em outros paises, já me deixou morrendo de medo rs. Se a gente olhar bem, temos muito mais para agradecer do que para reclamar.

Desejo que o seu novembro mesmo cinza seja florido, que nao nos falte alegria mesmo nas dificuldades, que o amor seja verdadeiro, que os abraços sejam apertados, que o choro seja de emoção ou de tanto sorrir, mas se for de dor, que tenha pessoas que te amam para te acolher e que o Espirito Santo te console, desejo que você tenha um mês tao incrivel quanto voce e que a presença de Deus seja real na sua vida e no seu lar.

Feliz novembro

Um super beijo,

Tety